Hoy vamos a hablar de la “Punción Seca”, que se trata de una herramienta más del tratamiento fisioterapéutico aplicable a muchas patologías.

Es una técnica de punción del tejido o punto gatillo (esas zonas tensas que generan tantas molestias musculo esqueléticas)  a tratar con aguja de acupuntura,  solo que aquí lo que interesa es el efecto mecánico del hecho de «pinchar» con la aguja sobre la zona exacta donde se localiza el punto gatillo que está generando problemas. Se llama «punción seca» puesto que no se introduce ninguna sustancia o medicamento.

Por ello, por usar la aguja como agente físico para realizar un tratamiento, es una competencia de los fisioterapeutas, que deben estar formados en esta técnica de forma teórica y práctica, mediante cursos de postgrado.

Tiene sus indicaciones y contraindicaciones, que habrá que valorar en cada caso. Hay que señalar que, como técnica que es, no tiene sentido realizarla de forma aislada, sino que se integra dentro del tratamiento fisioterápico, junto con otras técnicas, y también es necesario una actuación centrada en la educación al paciente, cambio de hábitos que provoquen o mantengan la activación de puntos gatillo, reeducación postural, control motor….

Según el objetivo que nos planteemos tiene aplicaciones tanto en problemas traumatológicos como neurológicos, y en Crene contamos con fisioterapeutas formados en esta técnica para la valoración y tratamiento de vuestra patología.

No dudéis, en poneros en contacto con nosotros  y resolveremos todas vuestras dudas sobre este tratamiento y sus beneficios.

Un saludo.

Yohana de la Rosa Sánchez.

Fisioterapeuta, formada en punción seca en CRENE

En la actualidad ya se oye hablar del suelo pélvico en la calle ya que ahora hay mayor información y nos cuidamos más. En la cultura del “Culto al cuerpo” están en auge actividades como el pilates, el yoga, la danza del vientre, que intervienen en el trabajo de la pelvis y la musculatura del suelo pélvico de manera indirecta. Aún falta mucha educación e información y existen muchos mitos al respecto, pero estamos en camino.
Así mismo existen también muchos mitos respecto a lo que está indicado y contraindicado en diferentes temas relacionados con el suelo pélvico y las funciones principales en las que interviene como son el control de esfínteres, parto y postparto y relaciones sexuales.
Por otro lado, el tratamiento del suelo pélvico dentro de la Neurología es el eterno olvidado. En la mayoría de nuestros pacientes la esfera sexual, urinaria y fecal pasa a segundo plano en el tratamiento, siendo de las situaciones más discapacitantes y preocupantes para el afectado. Si para una persona sin patología este campo no es tenido en cuenta por tabúes, desconocimiento y falta de información y educación más aún lo está en el paciente neurológico existiendo además pocos profesionales cualificados.
Nosotros tenemos SOLUCIONES y contamos con un equipo especializado en el tratamiento integral del suelo pélvico, así como con la tecnología adecuada para utilizar en cada caso necesario.

Las principales afecciones que son subsidiarias de tratamiento con Fisioterapia son:

UROLOGÍA

• INCONTINENCIA URINARIA (urgencia, estrés, rebosamiento o sobreflujo, mixta, postmenopaúsica, funcional).
• VEJIGA NEURÓGENA: HIPERACTIVIDAD VESICAL O HIPERREFLEXIA.
• CISTOCELE.

COLOPROCTOLOGÍA

• INCONTINENCIA FECAL Y/O GASES.
• RECTOCELE.
• DISMORFISMOS ANALES.

PROPIOS DE LA MUJER

• PROGRAMA PRE-POSTPARTO Y PILATES PARA EMBARAZADAS.
• HISTEROCELE.

PROPIOS DEL HOMBRE

• PROSTATITIS.
• SDM MICCIÓN NO COORDINADA.

DISFUNCIONES SEXUALES MASCULINAS

• DISFUNCIÓN ERÉCTIL.
• EYACULACIÓN PRECOZ Y RETRÓGRADA.
• ENFERMEDAD DE PEYRONIE.
• ANORGASMIA MASCULINA.

DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS

• ANORGASMIA FEMENINA.
• DISPAREUNIA.
• VAGINISMO.

PELVIS

• COMPRESIÓN PUDENDA.
• DOLOR PÉLVICO CRÓNICO.

NIÑOS

• INCONTINENCIA URINARIA Y FECAL.
• ENURESIS.
• ENCOPRESIS.

Póngase en contacto con nosotros para cualquier duda o aclaración y estén atentos a nuestras jornadas gratuitas para conocer nuestros servicios.

El suelo pélvico no es solo cosa de mujeres

Rut Antón, fisioterapeuta experta en suelo pélvico y Ruth González, sexóloga y terapeuta de pareja han preparado estas jornadas prácticas de Sexualidad y suelo pélvico.

Temas que van a tratar:

1. El acto sexual
2. Anatomía suelo pélvico femenino y masculino
3. Disfunciones sexuales masculinas
4. Disfunciones sexuales femeninas
5. Tratamientos
6. Tratamientos de fisioterapia
7. Consejos prácticos

Todo esto acompañado de una selección de herramientas de salud sexual.

Os dejamos el cartel con toda la información.

¡Os esperamos!

Ruth González

Sexóloga y Terapeuta de Pareja en Crene

Hoy os queremos dejar la carta que nos ha hecho llegar uno de los pacientes cuando vino al centro por primera vez y la diagnosticamos vejiga hiperactiva.

Desde los 18 años siempre había tenido la necesidad de ir constantemente al servicio porque siempre tenía ganas de hacer pipí. Daba igual lo que bebiera, que siempre necesitaba tener un baño al lado por si me entraban esas ganas tan insoportables de mear. Para mucha gente que tenía alrededor era un problema viajar conmigo o poder hacer una vida normal porque siempre tienes que depender directamente de un servicio.

Conseguí la habilidad de hacer pipí en la calle sin sentir vergüenza por ausencia de baños. Era la única solución que me quedaba. No podía hacer un transporte en Madrid en autobús sin tener que bajarme paradas antes y pedir al proletario de un bar que me dejase usar su baño. ¡Siempre era igual!

Una de las cosas que pero llevaba eran las noches. ¿Sabéis que es eso de tener que levantarse 2, 3, 4 e incluso 5 veces al baño? Era imposible descansar e incluso me planteé la idea de comprar un orinal y dejarlo debajo de la cama para no tener que levantarme.

Un día una amiga que trabaja en Crene, me comentó que fuera a conocer a Rut Antón, que era muy buena en suelo pélvico. Ni corta ni perezosa pedí cita. Ya había estado con anterioridad en los médicos y lo único que me decían es que todo estaba dentro de la normalidad siempre y cuando no tuviese incontinencia. Claro que no tenía incontinencia pero llevaba 17 años con el grifo abierto del pipí y os aseguro que se hace cuesta arriba vivir con eso.

Cuando conocí a Rut me fascinó, era la directora de la unidad de suelo pélvico de Crene y era una chica muy simpática y muy profesional que me castellanizó lo que me sucedía. ¡Por fin alguien que hablaba mi idioma!

Me dijo que tenía solución y que no era nada doloroso y que seguramente en la primera sesión ya notaría mejoría. ¡Así fue!

Me practicó electroestimulación durante 15 minutos, os dejo un vídeo que me grabó para que veáis cómo me lo hizo. Estuve por lo menos una semana sin levantarme por las noches al baño. En breve tenso la segunda sesión.

¡Muchas gracias!

M. González (Paciente de Crene)

Nuestra fisioterapeuta y experta en suelo pélvico, Rut Antón, va a impartir un taller de suelo pélvico el próximo 4 de mayo en la Fundación Sexpol, que es referente en España desde 1982 en formación y en terapia sexual entre otras.

El taller de suelo pélvico, surge con la idea de que los profesionales en sexualidad conozcan cómo la fisioterapia puede ayudar en el componente físico determinante en las disfunciones sexuales y así poder derivar y trabajar conjuntamente con ellos para el tratamiento óptimo del paciente. (Rut Antón)

¿A quién va dirigido?

A todas las personas que deseen ampliar sus conocimientos y especialmente útil para aquellos profesionales que trabajen en terapia sexual.

Contenidos:
– Anatomía suelo pélvico femenino y masculino
– Funciones y su intervención en la respuesta sexual
– Disfunciones sexuales masculinas
– Disfunciones sexuales femeninas
– Tratamiento fisioterapéutico
– Consejos prácticos

Precio: 15 €
Más información: info@sexpol.net
91 522 25 10

Crene

Existen distintas molestias mas allá del dolor de espalda que pueden beneficiarse de las terapias manuales pero que son , a veces, desconocidas. La osteopatía visceral puede ayudar en situaciones donde se ve implicado el sistema digestivo , y cada vez se está extendiendo más su utilización pues es una terapia sin efectos secundarios y más acorde a la propia naturaleza del cuerpo. Existen además cada vez más estudios que avalan su uso.

Como buen ejemplo encontramos el estreñimiento que es una molestia frecuente y que afecta a un gran porcentaje de la población. Se puede sufrir de forma eventual, por cambios de hábitos (viajes, cambio horarios), mala alimentación estrés, y de forma secundaria a otras causas. O de forma mas duradera, considerándose estreñimiento crónico cuando hay un retraso en el tránsito intestinal y en particular cuando se verifican menos de tres evacuaciones a la semana.

Los principales síntomas que se presentan son:

• Dificultad de expulsión y sensación de vaciamiento incompleto
• Hinchazón y dolor abdominal
• Fatiga, agotamiento nervioso y/o dolor de cabeza

¿En qué consiste nuestra actuación?

El osteópata realiza una anamnesis inicial para determinar el origen del problema, que puede ser consecuencia de distintos factores, por ejemplo relacionados a la movilidad del diafragma o intestinal, a una cicatriz o adherencias postoperatorias, a un bloqueo pélvico o de la columna vertebral, a una alterada inervación intestinal…

Por ello el trabajo consistirá en darle movilidad al colón para restaurar el movimiento natural del abdomen. La práctica osteopática estructural se ocupará de la pelvis, donde se encuentra el colón, las vertebras lumbares, de donde nacen las conexiones nerviosas de las vísceras. Se pueden usar técnicas de osteopatía craneosacral para tratar el nervio vago que inerva el sistema gastrointestinal. Y lo más importante es que existen técnicas directas sobre el propio intestino a través de estiramientos.

Todo esto sumado a una mejora de los hábitos de vida como beber agua frecuentemente, tener una dieta rica en fibras con frutas y verduras, y el ejercicio físico llevarán a una resolución del problema.

Alejandra Muñoz

(Osteópata en Crene)

No hay duda de que la pelvis es el centro natural del cuerpo, nuestro eje de simetría le atraviesa por el medio y nuestro centro de gravedad está en ella. Tanto en el nivel óseo como en el muscular, la pelvis está conectada con la parte alta y baja del cuerpo, lo que le convierte en el centro del movimiento; coincide con el hara ( el alma) de los orientales; en la pelvis se encuentran los órganos sexuales, reproductores, aparato digestivo, excretor, intestinos… Por lo tanto, su buena colocación y movidalidad son el primer paso para nuestra mejoría a nivel corporal y emocional.

En este taller vamos a explorar:

– Posibilidad de movimientos en sus tres ejes

– Tensión. Distensión

– Utilización correcta de la energía

– Independencia

– Equilibrio entre agonistas y antagonistas

– Interrelaciones con el conjunto del cuerpo

 Vamos a liberar la fuerza de la pelvis y encontrar su movimiento armónico que nos ayuda fluir, liberar y equilibrar todo nuestro ser.

Este taller es apto para todos, y muy útil para los aficionados y profesionales que se dedican a cualquiera de las técnicas corporales: Pilates, yoga, tai chi, bailarines…