Yogadance es un nuevo estilo definido por nuestra profesora Vanja Maksimovic donde se combina yoga con danza.

Yogadance tiene base en el estilo del yoga llamado Flow Yoga que cada vez arrasa más en los centros de yoga y centros fitness de todo el mundo.

Este estilo auna tradición con modernidad, sincroniza la respiración con el movimiento, trabaja la fuerza, la flexibilidad y coordinación fluyendo de una postura a otra.

Beneficios

Nos ayuda a fluir en el nivel mental y emocional con nuestro cuerpo.
Combinando Yoga Flow con danza hace que este fluir en todos los niveles de nuestro ser se potencia aun más. El cuerpo se vuelve fuerte, flexible, elástico y ágil. La mente se concentra y se tranquiliza. La memorización de una pequeña coreografía, ayuda a prevenir el envejecimiento de nuestro cerebro y se mantiene ágil. Se aprende a reconocer y conectar con las emociones estabilizándose y  calmándose, y  aquellas escondidas y reprimidas se liberan.
Es una clase dinámica, divertida y liberadora que estimula y calma a la vez.

Una experiencia que no deja indiferente.

Una clase que puede llegar a ser un autentico viaje sensorial.

HORARIOS: los miércoles de 20.00 a 21.15 h.  ¡Os esperamos!